うー。
2002年10月9日 万歩計をつけてみた。
歩いていないようでも、なんのかんので4700歩くらいは歩いている。
そっかー。ってことは、もう少し動くようにすればあっというまに一万はいくね。
ただ、連続した運動でないから脂肪燃焼度は低いけど(-_-;)。
がんばろ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
体重：67.0kg
体脂肪率：35.6
歩いていないようでも、なんのかんので4700歩くらいは歩いている。
そっかー。ってことは、もう少し動くようにすればあっというまに一万はいくね。
ただ、連続した運動でないから脂肪燃焼度は低いけど(-_-;)。
がんばろ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
体重：67.0kg
体脂肪率：35.6
コメント