うーむ？

　研究が忙しくなってきました。危険です。
　頭は回転してるよーなしてないよーな。むー。

　でも、一週間ぶりに会った先生に「あれ、体重少し落ちた？」と聞かれた。
「ええ、旅行で増えた分はようやく落ちました」と答えた。
「体力と頭の回転がおちないようにね」
　ぐは。がんばろう。

　今日は運動に行きませんでした。つーか行けません。研究の方が日程的にヤバイことも理由ですが、生理二日目で結構重いので、気付かないうちに血が漏れてたりするとなあ、と思うとちょっと(^^;)。
　でも、運動中は案外大丈夫だったりするのかもしれないけど（問題は動きが止まったときだったりしませんか。長いこと座っているときよりも、そのあと立ち上がったときに血が大量に流れるのがわかって怖いのと似ているかも）。

　多分次は、うまくいけば日曜日にエアロビクスの運動強度の低い奴をやっておきたい。
　その後は一週間くらい行けないだろうな…研究の方があるから。その間は食事に注意しつつ自主トレかな。

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今日の体重：67.5kg（朝）
朝食：おにぎり一個
昼食：鶏肉とキュウリのサラダ、スープパスタ
間食：クッキー二枚
夕食：これから。何食べよう。